ok. 17,6 km
trasa drogą ze Smolca
ok. 21–33 min
samochodem, orientacyjnie
5,0
48 opinii w Booksy
Jak dojechać z Iwin
Z Iwin jedziesz na zachód obwodnicą autostradową Wrocławia, przechodzisz na A4 i zjeżdżasz na węźle Pietrzykowice – około 17,6 km i 21–33 minuty. Cała trasa poza miastem, bez świateł i bez strefy płatnego parkowania.
Wariant przez miasto (Bierdzany, Krzyki, wylot na Kąty) jest krótszy w kilometrach, ale w godzinach szczytu wyraźnie dłuższy. Jeżeli pracujesz w południowej lub wschodniej części Wrocławia, obwodnica z pracy do Smolca jest zwykle najspokojniejszą opcją.
Kolej: Iwiny leżą blisko linii do Oławy, a Smolec na linii 274 – przesiadka wymagałaby przejazdu przez Wrocław Główny, więc samochód wygrywa. Przy gabinecie parkujesz bez opłat i limitu czasu. Adres: Granitowa 22/1, lokal numer 1.
Cellulit u osób szczupłych: dlaczego niska waga nie chroni
Najczęstsze zdanie, które słyszę od szczupłych klientek: „nie rozumiem, skąd to się bierze, przecież nie mam nadwagi". Odpowiedź jest w budowie tkanki, nie w liczbie na wadze. Cellulit ma około 90% kobiet po okresie dojrzewania, niezależnie od masy ciała, bo jego przyczyną jest sposób, w jaki u kobiet zorganizowana jest tkanka podskórna, oraz działanie estrogenów.
Mechanizm: pod skórą właściwą leży tkanka tłuszczowa podzielona na komory pionowymi przegrodami tkanki łącznej, które łączą skórę z powięzią mięśni. U kobiet te przegrody biegną prostopadle do powierzchni skóry – u mężczyzn skośnie i krzyżowo, dlatego cellulit u nich praktycznie nie występuje. Gdy komory się wypełniają albo przegrody sztywnieją i skracają, tłuszcz wypycha skórę między przegrodami, a przegrody ciągną ją w dół. Nierówność powstaje z różnicy naprężeń, a nie z ilości tłuszczu – i dlatego wystarczy jego niewielka warstwa, żeby efekt był widoczny.
Co u szczupłych osób dodatkowo pogarsza obraz. Cienka skóra: im mniej tkanki nad przegrodami, tym wyraźniej widać ich pociąganie – u osób z większą warstwą tłuszczu bywa on paradoksalnie mniej widoczny, bo skóra jest bardziej wypełniona. Niska masa mięśniowa: mięśnie stanowią podłoże, na którym leży tkanka podskórna; słabe mięśnie pośladków i ud dają luźniejszą strukturę. Restrykcyjne diety i wahania wagi: powtarzane cykle chudnięcia i tycia rozciągają i osłabiają włókna kolagenowe. Zastój limfatyczny przy pracy siedzącej – u szczupłych osób tak samo częsty jak u pozostałych. I hormony: estrogeny sprzyjają zatrzymywaniu wody i odkładaniu tłuszczu na udach i pośladkach niezależnie od bilansu kalorycznego.
Co działa. Nie dieta – przy prawidłowej wadze dalsza redukcja pogarsza sprawę, bo skóra staje się jeszcze luźniejsza. Działa to, co zmienia strukturę: endermologia LPG, która mechanicznie rozluźnia sztywne przegrody i pobudza fibroblasty do produkcji nowego kolagenu, plus trening siłowy dolnej części ciała, który odbudowuje podłoże mięśniowe, plus drenaż i nawodnienie przy komponencie wodnym. U szczupłych osób z cellulitem I i II stopnia seria 10–15 zabiegów daje zwykle najlepsze efekty z wszystkich grup, właśnie dlatego, że problemem nie jest objętość tłuszczu, na którą zabieg wpływa najsłabiej, a struktura, na którą wpływa najmocniej. Na pierwszej wizycie oceniam rodzaj i stopień cellulitu oraz elastyczność skóry – i z tego wynika liczba zabiegów, a nie z wagi.
Zabiegi, po które jeździ się z gminy Siechnice
Endermologia LPG Alliance – 40 minut (uda, pośladki) lub 60 minut z brzuchem. Przy cellulicie I–II stopnia seria 10–15 zabiegów, na start dwa razy w tygodniu.
Endermolift – endermologia twarzy; można połączyć z zabiegiem na ciało w jednej wizycie.
Depilacja laserowa – 24 partie; przy pół godziny dojazdu warto rezerwować dwie–trzy partie w jednym terminie.
Oczyszczanie wodorowe i brwi – krótkie zabiegi do dołożenia przy wizycie na ciało.
Skrót cennika
Pachy
depilacja laserowa
129 zł
Bikini głębokie
depilacja laserowa
159 zł
Całe nogi
depilacja laserowa
259 zł
Endermologia – ciało, 40 min
150 zł
Geometria brwi z henną
70 zł
Ceny za jeden zabieg. Efekty są indywidualne. Pełny cennik ze wszystkimi 24 partiami lasera.
Dlaczego z Iwin jeździ się na drugą stronę obwodnicy
5,0
48 opinii w Booksy
Opinie zbieram w Booksy i tam możesz je przeczytać w oryginale – z datą i nazwą zabiegu, wystawione przez osoby po odbytej wizycie. Wolne terminy widać w tym samym miejscu.
Rezerwuj onlinePytania mieszkanek Iwin
Sąsiednie miejscowości
Z Biestrzykowa, Żernik Wrocławskich, Radwanic i Smardzowa trasa jest podobna. Biestrzyków i Żerniki mają już własne strony; odległości z pozostałych miejscowości gminy Siechnice są w tabeli dla okolicy.