Endermologia LPG dla mieszkanek Nowego Dworu

ok. 12–18 min

samochodem z Nowego Dworu

13–16 min

koleją z Wrocławia Gł.

5,0

48 opinii w Booksy

Jak dojechać z Nowego Dworu

Z Nowego Dworu jedziesz na zachód, w kierunku Żernik i granicy miasta, dalej wylotówką na Kąty Wrocławskie – Smolec jest zaraz za granicą. Około 12–18 minut, zależnie od świateł na osiedlu i ruchu na wylotówce. Kierunek jest odwrotny do głównego potoku dojazdowego, więc w szczycie nie stoisz.

Kolej: linia 274 z Wrocławia Głównego do Kątów przebiega przez zachodnią część miasta i Smolec jest jedną z pierwszych stacji za granicą Wrocławia – z Wrocławia Głównego to 13–16 minut, a z przystanków położonych dalej na zachód odpowiednio mniej. Sprawdź aktualny rozkład Kolei Dolnośląskich dla przystanku najbliższego Twojemu adresowi; ze stacji Smolec do gabinetu jest spacer.

Autobusem i tramwajem dojedziesz do granicy miasta, ale ostatni odcinek do Smolca wymaga już samochodu albo pociągu. Smolec nie ma strefy płatnego parkowania, więc nie ma parkomatów, opłat ani limitu czasu. Adres do nawigacji: Granitowa 22/1, lokal numer 1.

Endermologia a praca siedząca: co osiem godzin przy biurku robi z tkanką

Osiem godzin w pozycji siedzącej wpływa na tkankę podskórną w sposób, który da się opisać konkretnie – i to wyjaśnia, dlaczego cellulit oraz obrzęki pojawiają się u osób pracujących przy biurku niezależnie od wagi, diety i wieku. Trzy mechanizmy działają jednocześnie.

Pierwszy to zastój limfy. Limfa nie ma własnej pompy – porusza się dzięki skurczom mięśni i ruchowi ciała. W pozycji siedzącej mięśnie łydek i pośladków są praktycznie nieaktywne, więc płyn międzykomórkowy stoi tam, gdzie zniesie go grawitacja: w udach, łydkach i kostkach. Stąd wieczorne uczucie ciężkości i ślad od skarpetki. Drugi to ucisk mechaniczny: siedzenie na twardym krzesle przez godziny ogranicza przepływ krwi w naczyniach pośladków i tylnej strony ud, a przewlekłe niedokrwienie tkanki sprzyja jej włóknieniu. Trzeci to skrócenie i zesztywnienie powięzi – tkanka łączna, która nie jest rozciągana, traci elastyczność, a jej przegrody sztywnieją, co daje właśnie ten rodzaj cellulitu, który najtrudniej odwrócić.

Endermologia LPG działa dokładnie na te trzy rzeczy. Głowica zasysa fałd skóry i przesuwa go, wykonując mechanicznie pracę, której nie robią nieużywane mięśnie: przyspiesza odpływ limfy, poprawia mikrokrążenie w tkance zaciśniętej od siedzenia i rozciąga zesztywniałe przegrody, jednocześnie pobudzając fibroblasty do produkcji nowego, elastycznego kolagenu. To dlatego u osób pracujących biurowo pierwsze efekty są widoczne szybko – obrzęk i uczucie ciężkości ustępują po jednym–dwóch zabiegach – a struktura zmienia się w serii 10–15 wizyt.

Czego zabieg nie zrobi: nie zastąpi ruchu. Efekt utrzyma się dłużej, jeśli w ciągu dnia będziesz wstawać co godzinę na dwie minuty, chodzić po schodach zamiast windą i dokładać 30 minut spaceru dziennie – nie z powodu kalorii, a z powodu pompy mięśniowej, która przepycha limfę. Praktyczny plan dla kogoś pracującego na etacie: dwie wizyty w tygodniu przez pierwsze trzy–cztery tygodnie (najlepiej po pracy, bo wtedy obrzęk jest największy i różnica najbardziej odczuwalna), potem raz w tygodniu do końca serii, a po niej jedna wizyta co 3–4 tygodnie jako podtrzymanie. Z Nowego Dworu dojazd nie jest przy takim rytmie problemem, bo cała wizyta z drogą to około godziny.

Zabiegi po pracy, bez wjazdu w centrum

Cennik endermologii

Ceny za jeden zabieg, regularne. Efekty są indywidualne. Więcej o endermologii i pełny cennik.

Dlaczego z Nowego Dworu jeździ się za granicę miasta

Pytania mieszkanek Nowego Dworu

Sąsiednie osiedla

Te same wskazówki dotyczą Muchoboru Małego, Gądowa, Kuźnik i Oporowa. Żerniki, Muchobór Wielki i Leśnica mają już własne strony; czasy dojazdu z 48 osiedli są na stronie dla Wrocławia.