Endermologia LPG dla mieszkanek Hub

ok. 25–35 min

samochodem z Hub

13–16 min

koleją z Wrocławia Gł.

5,0

48 opinii w Booksy

Jak dojechać z Hub

Z Hub na Dworzec Główny jest kilkanaście minut pieszo albo dwa–trzy przystanki tramwajem, a stamtąd pociąg linii 274 jedzie do Smolca 13–16 minut, ponad trzydzieści kursów dziennie między około 4:54 a 21:23. Ze stacji do gabinetu – kilka minut pieszo. Dla osiedla przy dworcu to najkrótsza droga: całość trwa krócej niż tramwaj na Psie Pole.

Samochodem jedzie się przez Gajowice i Grabiszyn do zachodniej wylotówki na Kąty Wrocławskie, około 25–35 minut zależnie od pory dnia, albo Ślężną na południe i A4 od węzła Bielany Wrocławskie do węzła Pietrzykowice – dłużej w kilometrach, ale bez świateł.

Po endermologii nie ma żadnych ograniczeń – możesz od razu wracać pociągiem, iść do pracy czy na trening. Smolec nie ma strefy płatnego parkowania, więc nie ma parkomatów, opłat ani limitu czasu. Adres do nawigacji: Granitowa 22/1, lokal numer 1.

Endermologia a cykl miesiączkowy: kiedy umawiać zabiegi i dlaczego pomiary się zmieniają

Najczęstsze rozczarowanie w trakcie serii endermologii nie ma nic wspólnego z zabiegiem: to pomiar obwodu wykonany tydzień przed okresem, który pokazuje centymetr więcej niż poprzedni. W drugiej połowie cyklu progesteron zatrzymuje wodę w tkankach – uda, brzuch i pośladki mogą „urosnąć" o jeden–dwa centymetry, a skóra jest napięta i mniej elastyczna. To nie jest cofnięcie efektu. Dlatego pomiary kontrolne robię zawsze w tej samej fazie cyklu, najlepiej w tygodniu po miesiączce, i porównuję je tylko ze sobą. Pomiar z fazy lutealnej zapisuję, ale nie wyciągam z niego wniosków.

Kiedy umawiać zabiegi. Endermologia w drugiej połowie cyklu ma sens, a nawet pomaga: drenaż limfatyczny jest wtedy najbardziej odczuwalny, bo jest co odprowadzać – uczucie ciężkich nóg i opuchnięty brzuch przed okresem to dokładnie ta woda, którą zabieg rusza. Program ustawiam wtedy łagodniej i więcej czasu poświęcam drenażowi, a mniej intensywnemu rolowaniu, bo skóra bywa wrażliwsza i łatwiej o siniaczki. W czasie miesiączki zabieg jest możliwy, jeśli czujesz się dobrze; przy bolesnych okresach lepiej przesunąć o kilka dni – nie ze względu na bezpieczeństwo, ale na komfort leżenia na brzuchu przez czterdzieści minut. Pierwsza połowa cyklu to czas na pracę nad strukturą: tkanka jest miękka, skóra najbardziej podatna na mechanostymulację, a wynik widać najwyraźniej.

Jak układam serię w praktyce: dwa zabiegi w tygodniu na starcie, potem jeden – czyli cykl „przecina" serię dwa–trzy razy. Nie unikam żadnej fazy, ale zapisuję, w której zabieg się odbył, i tak samo opisuję pomiary. Po sześciu–ośmiu zabiegach mam dwa pomiary z tej samej fazy i dopiero one mówią, ile realnie zmieniło się w obwodzie i jędrności. Część kobiet zgłasza, że w trakcie serii obrzęki przed okresem są mniejsze – to spójne z tym, jak działa drenaż, ale nie jest celem zabiegu ani obietnicą.

Co jeszcze zmienia wynik pomiaru, a nie ma związku z zabiegiem: sól i alkohol dzień wcześniej, pora dnia (wieczorem nogi są grubsze), czas od ostatniego posiłku, a nawet to, czy przed pomiarem stałaś godzinę w kolejce. Dlatego mierzę o zbliżonej porze, w tych samych punktach zaznaczonych względem kości, a nie „na oko". Antykoncepcja hormonalna spłaszcza wahania cyklu, więc u kobiet, które ją stosują, pomiary są stabilniejsze; po jej odstawieniu przez kilka miesięcy bywają chaotyczne i wtedy patrzymy na zdjęcia i dopasowanie ubrań, nie na centymetr. Menopauza usuwa cykl z równania, ale wprowadza inne: wolniejszą przebudowę kolagenu, o czym więcej na stronie dla Grabiszyna.

Zabiegi warte przyjazdu pociągiem

Cennik endermologii

Ceny za jeden zabieg, regularne. Efekty są indywidualne. Więcej o endermologii i pełny cennik.

Dlaczego z Hub jeździ się za miasto

Pytania mieszkanek Hub

Sąsiednie osiedla

Te same wskazówki dotyczą Gaju, Tarnogaju, Przedmieścia Oławskiego i Powstańców Śląskich. Gajowice, Krzyki-Partynice, Stare Miasto i Powstańców Śląskich mają już własne strony; czasy dojazdu z 48 osiedli są na stronie dla Wrocławia.