Endermologia po ciąży: kiedy można zacząć i na co realnie pomaga

Po ciąży zmienia się skóra, tkanka łączna i rozkład płynów w organizmie. Endermologia jest w tej sytuacji jednym z niewielu zabiegów, które mają sens wcześnie - pod warunkiem, że zaczniemy w odpowiednim momencie i z odpowiednim celem.

Kiedy można zacząć

Po porodzie naturalnym czekam do zakończenia połogu, czyli zwykle sześć do ośmiu tygodni. Po cesarskim cięciu warunkiem jest całkowicie zagojona, niebolesna blizna i zgoda lekarza prowadzącego - w praktyce najczęściej trzy miesiące. Nie jest to nadmiar ostrożności: praca podciśnieniem w okolicy świeżej blizny może ją pogrubić i utrudnić gojenie.

Przy karmieniu piersią nie ma przeciwwskazań. Zabieg jest wyłącznie mechaniczny, nie wprowadza substancji do organizmu i nie zmienia składu mleka. Jedyne, o co proszę, to picie wody - laktacja i drenaż limfatyczny razem podnoszą zapotrzebowanie.

Praca przy bliźnie po cesarskim

Samej blizny nie opracowuję głowicą, dopóki jest czerwona i wypukła. Pracuję wokół, z marginesem, i to często ma większe znaczenie, niż się wydaje: zrost blizny z tkankami pod nią jest jednym z powodów, dla których brzuch po cesarskim wygląda jak przewieszony fałd niezależnie od masy ciała.

Po zagojeniu i po zgodzie lekarza wprowadzam delikatną pracę na samej bliźnie i wokół niej. Blizna staje się bardziej ruchoma, przestaje ciągnąć przy skłonach i lepiej reaguje na pielęgnację. To efekt, którego nie widać na zdjęciach, a który zmienia komfort codzienny.

Rozstępy: co jest możliwe

Rozstęp to blizna w skórze właściwej - miejsce, w którym włókna kolagenowe zostały rozerwane. Żaden zabieg nieinwazyjny go nie usunie i każdy, kto obiecuje inaczej, sprzedaje nadzieję. To, co jest osiągalne, brzmi mniej efektownie: świeże, czerwone rozstępy blakną szybciej, a skóra wokół nich staje się gęstsza, dzięki czemu granica jest mniej widoczna.

Rozstępy nie znikają. Zmienia się skóra wokół nich - i to jest cała różnica, jaką da się uzyskać.

Luźna skóra brzucha

Przy niewielkim nadmiarze skóry seria dwunastu zabiegów daje realną poprawę jędrności: skóra jest gęstsza, mniej pofalowana, lepiej trzyma się mięśni. Przy dużym nadmiarze - po ciąży bliźniaczej, po znacznym spadku masy - efekt będzie kosmetyczny i nie zastąpi zabiegu chirurgicznego.

• Rozejście mięśni prostych – wymaga fizjoterapii uroginekologicznej. Endermologia jest wtedy dodatkiem, nie rozwiązaniem, i zawsze pytam, czy byłaś już na diagnostyce.
• Przepuklina w bliźnie albo w pępku – przeciwwskazanie do pracy na brzuchu do czasu konsultacji chirurgicznej.
• Nadmiar skóry po dużej redukcji masy – poprawa jakości skóry tak, usunięcie fałdu nie.

Obrzęki i ciężkie nogi po ciąży

To najczęściej pomijany, a najszybciej odczuwalny efekt. Po ciąży układ limfatyczny bywa przeciążony miesiącami - nogi puchną wieczorem, buty są za ciasne, skarpetki odbijają się na kostkach. Drenaż wykonywany endermologią daje tu wyraźną poprawę już po dwóch–trzech wizytach i często jest powodem, dla którego klientki zostają przy serii.

Przy obrzękach pracuję w kierunku od kostek w górę i częściej krótszymi sesjami: czterdzieści minut raz w tygodniu działa lepiej niż jedna dłuższa wizyta co dwa tygodnie.

Jak ułożyć serię przy małym dziecku

Realny plan to seria dziesięciu do dwunastu zabiegów w rytmie jednego tygodniowo, z partią dobraną do priorytetu: brzuch, jeśli chodzi o skórę, nogi, jeśli chodzi o obrzęki. Wizyty czterdziestominutowe łatwiej wpasować w harmonogram karmienia niż godzinne, więc przy niemowlaku zwykle proponuję krótszy wariant.

Jeśli tempo raz w tygodniu jest nierealne, lepiej robić zabieg raz na dwa tygodnie i wydłużyć serię, niż rezygnować. Efekt będzie wolniejszy, ale nie przepadnie - pod warunkiem że utrzymamy regularność, bo drenaż wykonany raz na dwa miesiące nie zmienia nic.

Ceny

Ceny za jeden zabieg, regularne. Efekty są indywidualne. Więcej o endermologii i pełny cennik.

Najczęstsze pytania